Ultratrail
Die Königsdisziplin rund um Deutschlands höchsten Berg
106 km
↔ Distanz
5.300 Hm
↑ Aufwärts
5.300 Hm
↓ Abwärts
Garmisch-
Partenkirchen
Startort
70 %
Trailanteil
5 ITRA Punkte
International Trail Running Association
Fakten
| Start | 16. Juli 2022, 07:00 Uhr, Garmisch-Partenkirchen, Olympiastadion |
| Startnummern- ausgabe |
Kongress-Zentrum Garmisch-Partenkirchen |
| Ziel | Garmisch-Partenkirchen, Olympiastadion |
| Erwartete Siegerzeit | 16. Juli 2022, 18:30 Uhr (11.30 h) |
| Zielschluss | 17. Juli 2022, 11:00 Uhr (28.00 h) |
| Siegerehrung | 17. Juli 2022, 11:00 Uhr, Start- und Zielgelände Olympiastadion |
| Charakter | Fordernde, zum Teil hoch alpine, aber auch in weiten Teilen gut laufbare Strecke rund um die Zugspitze |
| Schwierigkeiten | Neben der Länge (106 km) und den Höhenmetern (5.300 hm) vor allem folgende Passagen: Aufstieg zum Osterfelder und Abstieg zur V2 Hammersbach / Koppensteig nach Ehrwald / Aufstieg zum Wannigsattel (Höchster Punkt 2.182m) / Querung & Abstieg zur V6 Hämmermoosalm / Auf- und Abstieg Scharnitzjoch (2.048m) |
| Trailanteil | 70 % |
| Verpflegungsstellen | 10 plus Ziel |
| Geeignet für | Ideal für Trailrunner*innen mit Erfahrung auf vergleichbaren Distanzen, auch geeignet für trainierte Ultraläufer*innen, die sich zum ersten Mal auf eine 100 km Distanz einlassen |
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3D Karte
Marschtabelle
| # | Wegpunkte | Höhe | Aufstieg (m) | Abstieg (m) | Distanz (km) | Zum Ziel (km) | Zeit schnell | Zeit langsam | Zeitlimit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Start: Garmisch-Partenkirchen Olympiastadion | 730 | 0 | 0 | 0 | 106 | 07:00 | 07:00 | – |
| 2 | Partnachalm | 990 | 260 | 0 | 2,6 | 103,4 | 07:20 | 07:45 | – |
| 3 | Laubhütte | 988 | 320 | 60 | 5,6 | 100,4 | 08:10 | 08:27 | – |
| 4 | 1 Hochalm | 1.715 | 1.040 | 60 | 10,3 | 95,7 | 08:29 | 09:58 | 10:15 |
| 5 | Bergstation Alpspitzbahn | 2.027 | 1.340 | 60 | 12,7 | 93,3 | 08:38 | 10:42 | – |
| 6 | Einstieg Jägersteig | 1.620 | 1.360 | 470 | 16,2 | 89,8 | 09:00 | 11:30 | – |
| 7 | 2 Hammersbach | 811 | 1.360 | 1.290 | 20 | 86 | 09:22 | 12:21 | 12:40 |
| 8 | Einmündung Supertrail XL | 1.005 | 1.680 | 1.420 | 25,5 | 80,5 | 10:05 | 13:47 | – |
| 9 | 3 Eibsee | 1.033 | 1.770 | 1.480 | 28 | 78 | 10:42 | 14:24 | 14:45 |
| 10 | Grenze GER / AUT | 1.527 | 2.270 | 1.470 | 31,5 | 74,5 | 11:00 | 15:30 | – |
| 11 | 4 Gamsalm | 1.285 | 2.430 | 1.890 | 36,1 | 69,9 | 11:18 | 16:38 | 17:00 |
| 12 | Koppensteig / Einm. Supertrail | 1.190 | 2.550 | 2.090 | 40 | 66 | 11:40 | 17:35 | – |
| 13 | Ehrwalderalm | 1.505 | 2.880 | 2.100 | 44 | 62 | 12:06 | 18:41 | – |
| 14 | 5 Pestkapelle | 1.610 | 2.990 | 2.100 | 45 | 61 | 12:32 | 18:59 | 19:20 |
| 15 | Feldernjöchl | 2.040 | 3.460 | 2.150 | 48,6 | 57,4 | 13:05 | 20:06 | – |
| 16 | Wannigsattel | 2.182 | 3.600 | 2.200 | 50 | 56 | 13:39 | 20:30 | – |
| 17 | 6 Hämmermoosalm | 1.405 | 3.800 | 3.120 | 58,5 | 47,5 | 14:00 | 22:32 | 22:50 |
| 18 | Wangalm / Einm. Basetrail XL | 1.735 | 4.140 | 3.130 | 63 | 43 | 14:23 | 23:45 | – |
| 19 | Scharnitzjoch | 2.048 | 3.700 | 3.382 | 64,6 | 41,4 | 14:35 | 23:49 | – |
| 20 | 7 Puitbach | 1.090 | 4.430 | 4.070 | 71 | 35 | 15:11 | 01:43 | 02:00 (So) |
| 21 | Parkplatz Geisterklamm | 1.030 | 4.480 | 4.180 | 80 | 26 | 16:10 | 03:45 | – |
| 22 | 8 Schützenhaus Mittenwald | 940 | 4.540 | 4.330 | 82,2 | 23,8 | 16:21 | 04:17 | 04:40 (So) |
| 23 | Ferchenseehöhe / Einm. Basetrail | 1.116 | 4.720 | 4.320 | 85 | 21 | 16:49 | 05:02 | – |
| 24 | 9 Ferchensee | 1.165 | 4.740 | 4.410 | 87 | 19 | 17:00 | 05:29 | 06:00 (So) |
| 25 | Elmauer Alm | 1.130 | 4.970 | 4.540 | 92,5 | 13,5 | 17:31 | 06:52 | – |
| 26 | 10 Partnachalm | 990 | 5.250 | 5.020 | 101,5 | 4,5 | 18:03 | 09:03 | 09:25 (So) |
| 27 | Ziel: Garmisch-Partenkirchen Olympiastadion | 730 | 5.300 | 5.300 | 106 | 0 | 18:29 | 10:05 | 11:00 (So) |
Zeit schnell: 11 km/h
Zeit langsam: 5 km/h
Kalkulation auf der Basis der Weg-Zeit-Formel für Trailrunning.
Angaben ohne Gewähr. Die Daten sind per GPS gemessen und mit einer Kartensoftware bearbeitet worden.
Durch system- und umweltbedingte Ungenauigkeiten kann es zu Abweichungen kommen.
Pflichtausrüstung
| ▢ | Geschlossene Trailrunning-Schuhe mit Profilsohle, die für das Laufen im alpinen Gelände geeignet sind |
| ▢ | Laufrucksack |
| ▢ | Wasserdichte Regenjacke |
| ▢ | Extra-Kleidung: lange Hose bzw. Beinlinge plus langes Oberteil oder Kurzarmshirt mit Armlingen. Grundregel, es darf keine Haut sichtbar sein! |
| ▢ | Handschuhe und Mütze |
| ▢ | Funktionstüchtige Stirnlampe mit Ersatzbatterien oder –akku. Alternative: Ersatzlampe |
| ▢ | Beschriftung der mitgeführten Lebensmittel-Verpackungen mittels Startnummer |
| ▢ | Trinkbehälter zur Aufnahme der Getränke an den Verpflegungsstellen |
| ▢ | Wasserbehälter mit mindestens 1,5 Liter Fassungsvermögen |
| ▢ | Notfallausrüstung (1x Kompresse 10×10, 2x Verbandspäckchen, 2x Handschuhe, 1x Dreieckstuch, 4x Wundpflaster, Pfeife, Rettungsdecke) |
| ▢ | Navigationsuhr mit eingespeichertem GPS-Track der gewählten Strecke oder alternativ Streckenkarten in gedruckter Version. Kartenmaterial wird vom Veranstalter online zum Druck zur Verfügung gestellt. |
| ▢ | Mobiltelefon mit eingespeicherter MEDICAL CREW-Nummer zum Absetzen von Notrufen (es muss sichergestellt sein, dass das Handy auch im Ausland Anrufe tätigen kann) |
Das Mitführen der Ausrüstung resp. Bekleidung während des Wettkampfs wird vom Veranstalter vor dem Start und an den Kontrollstellen überprüft. Ein Nichtmitführen der Ausrüstung resp. Bekleidung wird mit Disqualifikation geahndet.
Starterpaket
Personalisierte Startnummer + Chip für Zeitnahme, Laufgürtel für die Startnummer, Detailplan (Marschtabelle) und zugehörige Kartenausschnitte in gedruckter Version (Erhältlich bei Abholung der Startunterlagen), Pasta-Ticket für die Pasta-Party am Vorabend des Rennens, 10 Strecken- und Zielverpflegungen während des gesamten Rennens, Messenger Bag, Gepäckdepot (V6) und Gepäcktransport (von V6 nach Garmisch-Partenkirchen zurück) plus Gepäckdepot im Zielbereich in Garmisch-Partenkirchen, Salomon Finisher-Shirt, Medaillen für alle Finisher im Zielbereich, kostenfreie Duschen im Zielbereich, kleine Partnergeschenke, medizinische Versorgung durch die Medical Crew während des gesamten Rennens, spezieller Medical Check an V6 und V9, kostenloser Urkunden Download
Gepäckdepot
Ihr habt die Möglichkeit, im Zielbereich in Garmisch-Partenkirchen einen Dropbag zu hinterlegen, so dass ihr direkt nach dem Zieleinlauf frische Klamotten habt. Außerdem könnt ihr einen Dropbag an der Hämmermoosalm deponieren lassen. Nach dem Rennen wird dieser Dropbag wieder nach Garmisch-Partenkirchen transportiert.
