Mittenwald Trail
Ultradistanz für Fortgeschrittene
45 km
↔ Distanz
1.920 Hm
↑ Aufwärts
2.130 Hm
↓ Abwärts
17. Juni, 7 Uhr
Mittenwald
Start
10 h
Zeitlimit
Marschtabelle
| # | Wegpunkte | Höhe | Aufstieg (m) | Abstieg (m) | Distanz (km) | Zum Ziel (km) | Zeit schnell | Zeit langsam | Zeitlimit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Start: Mittenwald | 915 | 0 | 0 | 0,00 | 45,00 | 7:00 | 7:00 | – |
| 2 | Ferchenseehöhe / Einm. Ultratrail | 1.116 | 190 | 0 | 4,00 | 41,00 | 7:25 | 7:40 | – |
| 3 | 7 Schloss Elmau | 1.020 | 270 | 170 | 10,00 | 35,00 | 7:59 | 8:50 | 9:00 |
| 4 | Wamberg | 1.304 | 560 | 200 | 14,00 | 31,00 | 8:25 | 9:35 | – |
| 5 | 8 Partnachalm | 990 | 740 | 670 | 20,00 | 25,00 | 8:55 | 10:50 | 11:00 |
| 6 | Laubhütte | 980 | 820 | 750 | 23,00 | 22,00 | 9:06 | 11:15 | – |
| 7 | 9 Hochalm | 1.700 | 1.550 | 750 | 28,00 | 17,00 | 9:48 | 12:45 | 13:00 |
| 8 | Osterfelder | 2.025 | 1.840 | 750 | 30,00 | 15,00 | 10:20 | 13:40 | – |
| 9 | 10 Waldeck | 1.180 | 1.880 | 1.610 | 36,00 | 9,00 | 10:54 | 15:00 | 15:00 |
| 10 | Toni Hütte | 1.120 | 1.900 | 1.740 | 39,00 | 6,00 | 11:15 | 15:30 | – |
| 11 | Finish: Garmisch-Partenkirchen | 700 | 1.920 | 2.130 | 45,00 | 0,00 | 11:48 | 16:35 | 17:00 |
Die tatsächlichen Kilometer- u. Höhenangaben variieren je nach Messmethode zwischen +/- 5%.
Das Mitführen der Pflichtausrüstung und die Festsetzung der Cut-Off-Zeiten sind aus Sicherheitsgründen obligatorisch.
Kurzfristige, wetterbedingte Streckenänderungen sind jederzeit möglich.
Pflichtausrüstung
| ▢ | Geschlossene Trailrunning-Schuhe mit Profilsohle, die für das Laufen im alpinen Gelände geeignet sind |
| ▢ | Laufrucksack |
| ▢ | Wasserdichte Jacke |
| ▢ | Extra-Kleidung: lange Hose bzw. Beinlinge plus langes Oberteil oder Kurzarmshirt mit Armlingen. Grundregel, es darf keine Haut sichtbar sein! |
| ▢ | Handschuhe und Mütze |
| ▢ | Beschriftung der mitgeführten Lebensmittel-Verpackungen mittels Startnummer |
| ▢ | Trinkbehälter zur Aufnahme der Getränke an den Verpflegungsstellen |
| ▢ | Wasserbehälter mit mindestens 1 Liter Fassungsvermögen |
| ▢ | Notfallausrüstung (1x Kompresse 10×10, 2x Verbandspäckchen, 2x Handschuhe, 1x Dreieckstuch, 4x Wundpflaster, Pfeife, Rettungsdecke) |
| ▢ | Navigationsuhr mit eingespeichertem GPS-Track der gewählten Strecke oder alternativ Streckenkarten in gedruckter Version. Kartenmaterial wird vom Veranstalter online zum Druck zur Verfügung gestellt. |
| ▢ | Mobiltelefon mit eingespeicherter MEDICAL CREW-Nummer zum Absetzen von Notrufen (es muss sichergestellt sein, dass das Handy auch im Ausland Anrufe tätigen kann) |
Das Mitführen der Ausrüstung resp. Bekleidung während des Wettkampfs wird vom Veranstalter vor dem Start und an den Kontrollstellen überprüft. Ein Nichtmitführen der Ausrüstung resp. Bekleidung wird mit Disqualifikation geahndet.
